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BodySmileのメニューは、からだにおいしいご馳走からだにっこり、こころゆったり

東急田園都市線・駒沢大学駅駅上徒歩0分

整  体
リフレクソロジー
久司Macroダイエット


世田谷駒沢のボディスマイル
からだの内外から痛まない
持続可能なからだ創りをサポートします


完全予約制

予約 03-3424-6241


メール予約も可能です

>>>Mail予約ページ

Infomation

整体+気のバランス調整
骨格や内臓の歪み+気のバランス(チャクラ)を調整するとこのような症状が驚くほど改善します。
身体に歪みがある又身体の歪みを感じる
背中や腰に痛みや違和感がある
座ったり立ったりする時に痛みが・・
夜寝つきが悪い、眠れない
寝違い
身体に力が入らない
頭痛・めまい・身体に力が入らない
揉まない、ボキボキはありません。


指針整体
とにかく身体が軽くなる!羽が生えた様な感覚です。
からだ全体のバランスを整えながらの施術ですから、お悩みの「辛い」が解消されます。
身体にストレスを与えないので、女性やお子様、ご年配の方まで安心してお受けいただけます。

    
>>>整体スマイルセルフケアー
指針整体とは?


 


2006
Macro Beauty Contest

マクロビオティックを通して身体もこころも
人生も変えた方々のコンテストに参加し、地区予選を2名通過し全国大会で1名が入賞しました。


リフレクソロジー
ボディスマイルのリフレクソロジーは身体に優しくしかも内蔵機能を高めます。
内臓の機能を回復し、ホルモンバランス・身体バランスを整え、免疫力・ 自然治癒力を高めます。
お疲れの方、ストレスのたまっている方、もう一踏張りしたい方にお薦めします。足のだるさ・足のむくみも解消します
国際ライセンス取得のリフレクソロジストが確かな手技と真心で施療いたします
くつろぎの個室空間を独占め、ファーストクラスのおもてなしで心ゆくまで癒して下さい。
液晶スクリーンの映像とソニックチェアーから流れるメロディーに耳を傾けながら夢心地に浸って下さい。
    
ご要望にお応えし、足裏健康法や足裏ケアーもお伝えしています

リフレクソロジーとは?
 
 

久司マクロダイエット
からだが見違えるように変わる8日間
食べて痩せる
そして体質改善も手に入れる

究極の8日間デドックス・ダイエット!
あのマドンナ、トム・クルーズ、二コール・キッドマン、グィネスパルトローも実践 (全米400万人のダイエット)


久司マクロビオティックにより体質改善の8日間ダイエットプログラムです。
食べてデドックス、美しく健康に痩せる
しかもリバウンドの無い画期的な体質改善ダイエットです。

あなたの「本来の美しさ」を引き出し、LOHAS(持続可能)な身体を創リます。
デドックス効果で お肌もとても美しくなります。
お客様ひとりひとりに、カウンセリングを行いしっかりとした暖かいサポートを致します(信頼の完全サポート)
アフターのマクロビオティッククッキングも併せてご指導いたします。
お気軽に無料カウンセリングをお受け下さい。
>>>無料カウンセリング申込み




Topics

ロハスストレッチは、
  美しい身体ラインと痛みのない持続可能な身体を創る

 肩甲骨&背中のどこでもストレッチ
 (ドアの入口を使って簡単に出来ます!)
ストレッチここがポイント

ストレッチはなるべく力を抜いてリラックスした状態で行ってください。
不要な力が入っていると、折角緩んだ筋肉も硬くなってしまいます。


伸ばす時は、呼吸をゆっくり吐く!これがポイントです


トレーニングここがポイント

効果が目に見えないからといってトレーニングの量を増
  やさないで下さい
 ストレッチと同じで逆に筋肉が硬くなる心配があります。


ボディスマイルでは、ご自分の身体に適したロハスなスマイルストレッチ&スマイルトレーニングをご指導いたします
  >>>> 


待望の新谷ビオジマ Menu誕生!!

  シンヤ・ビオジマメニュー・ウィークリーセット  

たっぷり食べて どんどんきれいに、いつまでも元気に
美味しく食べながらダイエット しかも健康でいられる待望のメニューが生まれました。

シンヤ・ビオジマ:あの空前のベストセラー「病気にならない生き方」の
新谷弘実教授の健康法(=シンヤ健康長寿法)をベースにした食事メニューが誕生しました。


体内酵素の浪費をしない食生活を送っていただくために、どのメニューにも
工夫がなされています。
一週間 朝、昼、夜、たっぷり食べても十分のダイエットになります。

温めるだけのレトルト食品なので、どなたでも気軽にお試しいただけます。

 
写真

駒沢公園でのランニング・ウォーキングは、楽しい♪
「病気にならない生き方」は、日頃の食事にその秘訣がありました。
マクロビオティックの世界的権威久司道夫先生と米アインシュタイン大学教授新谷先生が話されたエンザイム(酵素)の
働き

◆ソフトバンク孫正義氏も絶賛!120万部のベストセラー
「病気にならない生き方」
全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医
新谷先生にお聞きしました。
ロハスなからだのポイントは
「腸内環境にあった!!」
   

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■必見!!話題のドクタークロワッサンもっときれいに、もっと元気になる 玄米と野菜が主役の食卓♪
血圧がご心配の方にも新谷先生もおすすめです
  
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生活ほっとモーニング
患者と医者のコミュニケーション
4月17日放

放鷹(鷹匠による鷹狩り)の会を浜離宮にて主催しました。

Blog>>>>
豆腐のマクロが美味しい
トーグルトってご存知ですか?

とっても美味しいんです
豆腐のヨーグルトにりんごのコンポート添

豆腐とかぼちゃの和え物
 
松の実入り

パンにとても美味しい
腕から肩こり解消
二の腕をしっかり摘んで解してみましょう
きっとコリコリです

 

アンチエイジングクリニック
東洋・西洋を融合した新発想のアンチエイジングクリニック

国際和合医療協会副理事長
高輪クリニック陰山康成院長
は、マクロビデリを柱とする痩身プログラムを行っています。
リバウンドの心配もなく、デドックス効果も高いマクロビデリは安心のダイエットです
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セルフケアー
フレキシブルな身体を創る
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